Endereço
R. Silva Cardoso, 154 - Bangu, Rio de Janeiro, RJ.
Contato
(21) 99918-5007
Descubra como o método ROTA irá te auxiliar a queimar gordura e ganhar massa muscular comendo tudo aquilo que você gosta de forma definitiva!
Você escolhe o modelo de acompanhamento online, híbrido ou presencial! Seus resultados são garantidos!

Acompanhamos sua evolução através das fotos e avaliações físicas/laboratoriais específicas
Sem dietas de gaveta! O plano alimentar e suplementação são personalizados, feitos para você na hora da consulta, de acordo com sua realidade, necessidades e objetivos!
Método de acompanhamento semanal idealizado por mim para direcionar sua trajetória rumo ao seu objetivo!
Acompanhamento exclusivo via Whatsapp, por pelo menos 30 dias, e respondida em até 24 horas para dúvidas e ajustes na dieta

+100 ferramentas e materiais estratégicos para ajudar no seu objetivo, com acesso a um aplicativo personalizado para você!

Veja o que +185 integrantes do time ROTA falam sobre o Nutricionista Rafael Gustavo no Google
EXCELENTE Com base em 185 avaliações Publicado em Google Sueli tavares da silva pires ferreira Hoje foi meu primeiro atendimento com Dr Rafael, fui muito bem orientada e meu tratamento vai ser um sucesso. Ambiente maravilhoso, atendimento sem correria, profissional de excelência! Recomendo muito, a consulta foi além da minha espectativa 🙏🏾💪🏾. Recomendo muito 😁.Publicado em Google vitor romeu ferreira Ótimo profissional, conhecedor sobre os assuntos em geral, ótima oratóriaPublicado em Google Davy de Souza Muito atencioso e metas claras Recomendo muitoPublicado em Google Eduardo Oliveira Atendimento ótimo, atencioso e muito bom profissional!Publicado em Google davi novaes Excelente Profissional, trabalha muito bemPublicado em Google Leandro santos Ótimo atendimento e muito atencioso. Faz questão de sanar todas as dúvidas!Publicado em Google Matheus Borges Foi minha primeira consulta com o nutricionista Rafael e ele demonstrou uma empatia incrível, ouvindo com atenção tudo o que eu tinha a dizer, entendeu minhas dificuldades e montou uma dieta excelente. Tirou todas as minhas dúvidas com muita paciência e clareza, explicando tudo de maneira simples e objetiva. Recomendo de olhos fechados para quem está buscando um profissional atencioso, competente e que realmente faz diferença.Publicado em Google Matheus Macedo Sensacional! Sem sombras de dúvidas é essencial termos um direção na vida, e na alimentação/treino ninguém melhor que o nosso querido Rafael Gustavo! Entrevista bem direta e objetiva, visando todos os meus planos e o melhor de tudo baseado na minha realidade e estilo de vida! Parabéns, irmão! Que possam florescer mais e mais profissionais como você. 💪🏾🚀Publicado em Google Dremix1756 Muito atencioso ,muito bem explicado todo o processo de emagrecimento, otimo profissional, nota 10
Para quem é meu acompanhamento ROTA?
✅ Quer emagrecer de forma definitiva e ter saúde
✅ Busca desempenho nos treinos e no esporte que pratica
✅ Já tentou mil dietas, mas nenhuma foi eficaz
✅ Não tem tempo para se organizar
✅ Quer continuar curtindo a vida, sem restrições absurdas
✅ Quer melhorar sua autoestima e relação com corpo
✅ Quer tudo isso comendo gostoso…
Atendimento presencial
R. Silva Cardoso, 154, Bangu, Rio de Janeiro (BANGU – RJ)
Estrada dos três rios, 1173 – (fREGUESIA, JACARÉPAGUA – RJ)
Atendimento online
brasil e mundo.
Meu nome é Rafael Gustavo, sou Nutricionista formado pela Universidade do Estado do Rio de Janeiro (UERJ) e especialista (pós-graduado) em Nutrição Esportiva, Estética e Emagrecimento. Posso te falar? a nutrição me salvou e eu já ganhei mais de 15 kgs de massa muscular e muita autoestima/qualidade de vida. E ela pode salvar você também e eu vou te mostrar o caminho.
Tenho experiência na área esportiva onde atuei em projetos de alta performance e estética, como no Clube de Regatas do Flamengo e também em outros projetos da própria UERJ envolvendo emagrecimento e perda de peso. Já ajudei milhares de pessoas a alcançarem uma versão que elas sentem feliz em estar!
Hoje eu realizo meus atendimentos de forma online (Nutricionista online) e presencial (Nutricionista Esportivo em Bangu e Nutricionista Esportivo na Freguesia Jacarepaguá). Eu trabalho com modelos de acompanhamentos que permitem estar em contato com você toda semana e se quiser, todos os dias.
Entre em contato agora mesmo com o Nutricionista Rafael Gustavo:
Eu trabalho com modelo de acompanhamento exclusivo e personalizado para você chamado ROTA! Com ele, você terá acesso a, pelo menos, uma consulta (presencial em Bangu, presencial na Freguesia ou online) e um acompanhamento pelo Whatsapp para tirar dúvidas, fazer mudanças ou ter materiais disponibilizados.
Não mesmo! A nossa abordagem aqui é flexível e permite que você coma o que gosta sem abrir mão dos seus objetivos. Vamos aprender a fazer escolhas de forma consciente com materiais e métodos específicos para você.
Depende. Trabalho com acompanhamentos que vão de 30 dias até 180 dias. Isso varia de acordo com seus objetivos, metas e necessidades. Um trabalho mais duradouro, oferece maior suporte e motivação para encarar suas dificuldades.
Seguir um plano alimentar é desafiador. Estarei aqui para te apoiar a cada passo, fornecendo orientações, estratégias e ajustando o plano sempre que for necessário.
Para agendar, basta entrar em contato com minha equipe por Whatsapp ou telefone em nosso site.
O que ficar melhor para sua rotina. Tanto o online, híbrido e presencial garantem os mesmos resultados, que é o seu objetivo.
Não trabalhamos com consultas grátis e não aceitamos plano de saúde, mas emitimos recibo para reembolso. Nosso método de acompanhamento é extremamente completo, e incompatível com o serviço oferecido por planos de saúde. Nosso trabalho é de alto valor, e priorizamos sempre a qualidade, suporte e seus resultados.

